Elke maand een diepe ademreis – samen, in verbinding.

In de warme en veilige ruimte van Cityzen Goes nodig ik je uit voor een maandelijkse Breathwork Cirkel. Deze sessies zijn bedoeld om je dieper te verbinden met jezelf, je lichaam en je innerlijke wijsheid – met behulp van de kracht van je adem.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze 2,5 uur durende cirkel nemen we de tijd om te landen, te verbinden en diep te ademen. We werken met verbonden ademhaling (conscious connected breathing), ondersteund door muziek, aanraking (indien gewenst), en liefdevolle begeleiding. Iedere sessie is anders, afgestemd op de energie van het moment en de groep.

De cirkel biedt ruimte aan maximaal 6 deelnemers. Dit zorgt voor een intieme setting, waarin persoonlijke aandacht en veiligheid centraal staan.

Voor wie?

Deze ademcirkel is voor jou als je:

• Meer wilt voelen en thuiskomen in je lijf

• Vastzittende emoties of spanning wilt loslaten

• Op zoek bent naar rust, inzicht of heling

• Je gedragen wilt voelen in een groep gelijkgestemden

Ervaring met breathwork is niet nodig – jouw bereidheid om te ademen is genoeg.

Praktisch

📍 Locatie: Cityzen Goes
🕒 Duur: Ongeveer 2,5 uur
👥 Groepsgrootte: Maximaal 6 personen
📅 Wanneer: Elke maand (zie agenda voor data)